Én és a feminizmus

Feminizmus. Feminista. Mit jelentenek ezek a szavak nekem? Annyiszor találkozom azzal, hogy valakinek feláll a szőr a hátán eme szavak puszta hallatán. De mégis miért? Miért van ilyen negatív konnotációja? Talán mert sokaknak torz elképzelése van még mindig arról, hogy mit takarnak. Sokan azt gondolják, azt takarja: csak a nők, csak a nők… Holott valójában …

10+1 lista ötlet, hogy a legtöbbet hozd ki 2018-ból

Egy tény rólam: listamániás vagyok. Mindig pontos listával megyek vásárolni, listát vezetek a kiadásaimról, a céljaimról (illetve arról, hogy ezeket a célokat hogyan tudom egymást követő, apróbb lépésekre bontani), a blog bejegyzés ötleteimről, a napi teendőimről. Nagyon feltölt az ilyen és hasonló listák készítése, elégedettség-érzés tölt el készítésükkor; sőt, akkor is, amikor még csak fejben …

A kezdők útmutatója a meditáláshoz

Napjaim egyik elmaradhatatlan alkotóeleme a meditálás, akár úgy is fogalmazhatnék, hogy ez napjaim sója. Persze hazudnék, ha azt állítanám, hogy egy nap sem marad el nélküle, de ha csak lehet, igyekszem beiktatni azt a 10-15 percet erre a tevékenységre, lehetőleg reggel vagy este, lefekvés előtt. MIÉRT? A meditálásnak számos pozitív hatása van, ezek közül sok …

#hellójúlius: Gondolatok egy kórházi szobából

Amilyen jól kezdődött és zárult a júniusi hónapom, olyan rosszul kezdődött a júliusi.  Elsején, szombaton arra keltem reggel 5-kor, hogy a barátom szólt, hogy nem jól van. Már akkor magas láza volt, így szaladoztam neki vizes borogatásért, egy kis ételért, hogy tudjon bevenni fájdalomcsillapítót, teáért, stb. Ekkor persze még eszembe sem jutott, hogy ez valami …

Amikor te vagy a kisördög a válladon

Érezted már azt a belső nyomást valaha, hogy nem akarod, hogy valami “majd” megtörténjen, valahol “majd” tarts, mert te ezt most akarod? Hogy van egy kép előtted arról, hogy hol akarsz lenni a jövőben, hogy mit akarsz elérni, minek az eredményét akarod látni.. De te már most ott akarsz lenni, legszívesebben csak ugornál egyet az …