1. Ne szégyelld az érzéseidet. Csak azért, mert mások nem értik azokat, vagy csak mert eleve úgy gondolod, hogy mások nem értenék, nem is vállalod fel az érzéseidet, hanem inkább elnyomod őket. Ne tedd. Egy fontos dolog, amit tanultam: másoknak nem szükséges értenie semmit sem, ami veled/benned zajlik. Nincs szükséged más jóváhagyására ahhoz, hogy érezz …
